Le choix des larmes

13 ans. Il m’a fallu 13 longues années pour me remettre à pleurer. J’ai arrêté à 14 ans, je venais de subir un rapport sexuel non consenti et je me suis jurée que plus jamais ma faiblesse ne me ferait souffrir comme ça. J’ai donc ravalé mes larmes, plus grand signe de faiblesse à mes… Read More

10 choses qui font que tu te sens perdu dans ta vie

Une longue période d’observation de moi-même et des schémas des personnes que je rencontre ou que j’accompagne m’a permis de mettre en lumière 10 raisons qui reviennent souvent lorsque quelqu’un évoque ce sentiment de perdition que nous avons tous connu à un moment ou à un autre. Pourquoi suis-je ? Que/Qui suis-je ? Où vais-je ? Pourquoi je… Read More

La dissociation traumatique chronique

Maintenant que vous savez ce qu’est la dissociation traumatique, passons au niveau supérieur. Vous vous en doutez, le calvaire de la victime ne s’arrête pas là. Il ne s’agit pas d’un simple moment à passer et basta ! Car un enfant, par exemple, contraint d’être quotidiennement confronté aux personnes violentes avec lui et comme la plupart… Read More

La nature de la guérison

De nombreuses idées sur la nature de la « guérison » sont régulièrement débattues dans l’univers de la psychothérapie. Le terme « transformation » semble apprécié et offrir une perspective psychologique plus approfondie, mais peut aussi sonner comme insondable et mystérieux, un peu comme dans le poème que je vous présente ci-après. J’aime beaucoup la manière dont son auteur,… Read More

Traumatisme et créativité

N’avez-vous jamais eu recours à l’écriture, au dessin, à la peinture ou à tout autre procédé créatif pour vous exorciser de ce qui vous faisait du mal ? Est-il possible qu’un événement traumatisant puisse augmenter l’intelligence créative de la personne qui en est victime ?   Mémoire traumatique ou Stress post-traumatique (SSPT) Nous avons vu à plusieurs… Read More