Ouvre ta Fenêtre de Tolérance

Parfois, lors de situation particulièrement intense ou stressante, le vrai problème n’est pas tant l’événement en lui-même, que la manière dont il est traité ou non.   Peut-être as-tu appris par le passé à te battre seul pour affronter les mauvais moments de ta vie, et qu’aujourd’hui tu doives apprendre à demander de l’aide autour… Read More

S’aimer? C’est possible ça?

Cette nuit, un ami m’a téléphoné. Allez savoir pourquoi, je me suis mise à enregistrer la conversation. Il n’allait pas bien, nous avons beaucoup discuté, nous avons beaucoup tourné en rond car il s’avère hermétique au changement pour l’instant. Après plus de 2 heures de tergiversation, je l’invite à faire un premier pas vers lui,… Read More