Le choix des larmes

13 ans. Il m’a fallu 13 longues années pour me remettre à pleurer. J’ai arrêté à 14 ans, je venais de subir un rapport sexuel non consenti et je me suis jurée que plus jamais ma faiblesse ne me ferait souffrir comme ça. J’ai donc ravalé mes larmes, plus grand signe de faiblesse à mes… Read More

10 choses qui font que tu te sens perdu dans ta vie

Une longue période d’observation de moi-même et des schémas des personnes que je rencontre ou que j’accompagne m’a permis de mettre en lumière 10 raisons qui reviennent souvent lorsque quelqu’un évoque ce sentiment de perdition que nous avons tous connu à un moment ou à un autre. Pourquoi suis-je ? Que/Qui suis-je ? Où vais-je ? Pourquoi je… Read More

Les mondes imaginaires des traumatismes

Peu de personnes passent de la naissance à la mort sans faire l’expérience de la manière dont un traumatisme colonise l’intimité au point de modifier le paysage de la psyché. Tant d’expériences traumatiques peuvent secouer une vie : guerre, morts, viol, maltraitances, accidents, catastrophes naturelles, racisme, homophobie, harcèlement, intimidation, etc. cette liste est extrêmement sommaire ! Même… Read More

La peur, guide ou fléau ?

Mes chers petits phénix, aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous quelques réflexions sur la peur. Elle est une expérience que nous avons tous vécu un nombre de fois qui ne se compte même plus, au cours de notre existence. Pour certains d’entre nous, elle peut être si intense qu’elle nous empêche littéralement de vivre… Read More